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目の健康を維持するサプリ


目は良く見えて当たり前と思えるのは、いつまで続くのだろう?パソコン・スマホの使い過ぎも、大きく影響してきますし、疲れ目を何もしないで放っておくのも、目に休養を与える事が無いので、負担が掛かっています。
いつまでもハッキリ見える目にする為に、健康食品を飲んだりした方が良いです!
目の健康を維持するサプリを幾つか紹介していきます!

「ブルーベリー&ルテイン」
 
茶々から出ている「ブルーベリー&ルテイン」は、1日1〜2粒飲むだけで、目の全体に必要な成分(ルテイン・アントシアニン・クロセチン)を摂取できます。
1日に何種類も飲まなくて良くて、一粒に全て入っているのは、助かりますね!
1ヶ月分2.700円になります。
Mobirise
「くっきりルテイン」
 
最近目が霞むなーと悩んでいる方にオススメなのが、リフレから出ている「くっきりルテイン」です。
このサプリを飲む事によって、網膜の黄斑色素を増やしてくれる効果があります。黄斑色素が増える事によって、目がボヤけて見えにくい!などの悩みを解消してくれます!
1ヶ月分1.706円になります。
 
「天然ルテイン」
 
ドクターズチョイスから出ている「天然ルテイン」は、効果を実感するのに必要な天然ルテイン・ビルベリー・ゼアキサンチンが入っています。
人はルテインだけ摂取していれば良いと思っていますが、間違っています。本当は、ルテインとゼアキサンチンとビルベリーを一緒に摂取しなければ意味がないのです。そこで開発されたドクターズチョイスの天然ルテインは、3種類が同時に摂取出来ます!
1ヵ月分3,980円になります。
 
「ブルーベリー&ルテイン」
 
リフレから出ている「ブルーベリー&ルテイン」は、機能性関与成分にアントシアニンとして発売するのは、リフレが日本初です!
アントシアニン・DHA・カシスエキス・ルテインやその他目の健康に必要な成分が25種類!が一粒に入っているので、たった一種類のサプリでも安心出来ますよね。
1ヵ月分1.922円になります。
 
 
まとめ
 
目は、生きていく上でとーっても大事です!疲れ目だけで無く、目が霞んで見えにくいと悩んでいる人も多いのでは?
眼球を覆う毛細血管を守ったり、血液循環を改善してくれるアントシアニンと、緑内障予防までしてくれる
クロセチンと、紫外線やブルーライトをシャットアウトしてくれるルテインは、目の健康に大事だので、サプリを購入する際は、入っている成分を見てから買いましょう!
 
(文:ケリ姫)

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眼鏡を外す仕草も良いけれど
The gesture to remove glasses is also good.



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